Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 88,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырная Лепешка. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Abendessen: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Клубника, Благода Творог Низкокалорийный Нежный. Snacks/Sonstiges: QNT Изолят. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Arbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Miss Baranova's Gewichtsverlauf
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