Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 62,03g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 201,21g.
Frühstück: Frutoteka Зефир Сливовый, Фруже Манго в Кокосовом Фружеле, Nesquik Какао на Молоке, Приготовленный Лосось, Гречка Отварная. Mittagessen: Сливы, Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Epica Йогурт Банан-Злаки, Лосось, Булгур (Вареный). Abendessen: Бабаевский Наслаждение, Wagon Wheels Jammie. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Наслаждение. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|