Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4504 kcal
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Fett: 90,58g | Eiw: 205,93g | Kohlh: 678,91g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Lidl Käselaugenstange, Lidl Laugenbrötchen, K-Classic Gewürzgurken, Kirschtomaten, Burger King Hamburger, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. Abendessen: Cucina Parmigiano Reggiano, Dr Oetker Protein Pudding Schoko, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Got7 Cheddar Cheese, Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Aldi Toastbrötchen Weizen, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Nestle Choko Crossies, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Gadeschi Amarettini, Banane, Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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