Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 134,82g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Лента Молоко для Каппучино, Corniche Mini Marshmallows, Яйцо, Вемол Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриное Филе на Гриле, Сэн Сой Соевый Соус. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Покровский Хлеб Хлеб Дарница. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix 5.0. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Shekotya's Gewichtsverlauf
|