|
Semangat!!
|
106,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 27,43g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 85,31g.
Frühstück: Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Pepes Tahu. Abendessen: Asinan, Pepes Tahu, Ayam Masak Merah. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leekims's Gewichtsverlauf
|