Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 17,45g | Kohlh: 53,95g.
Abendessen: Rapsöl, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bio Company Erbsen und Karotten, Sellerieschnitzel. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mrssunday's Gewichtsverlauf
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