steph59120's Notizen, 13 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
73,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:
1466 kcal Fett: 41,23g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 192,00g.   Frühstück: Banane, Kellogg's Spécial K Nature , Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Danone Skyr Nature. Mittagessen: Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Marque Repère Pois Chiches, Maïs, Tomates, Salade Verte, Kiri Kiri, Auchan Biscottes aux 6 Céréales , Danone Velouté Fruix Fraise, Marie Paella Royale. Abendessen: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Delisse Fromage Blanc 0%, Panzani Semoule Fine, Oeuf, Auchan Poêlée de Légumes Verts . mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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