Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
49,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 78,51g.
Frühstück: Сливочное Масло, Останкино Сырокопченая Колбаса, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлебпром Хлеб Белый, Очищенные Семена Подсолнечника, Банан, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 3%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Милка Арахис и Карамель, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Белая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Вятушка Молоко 2,7%, Айсберри Пломбир Ванильный, Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
momotova_25's Gewichtsverlauf
|