Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 65,09g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 216,65g.
Frühstück: Ого Мюсли Классические Фруктовые , Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%. Mittagessen: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Abendessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Картофель (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Овощи Запеченые. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красное Яблоко, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Рот Фронт Карамель Барбарис, Любятово Печенье Мария Традиционное, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|