Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 32,08g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Помидоры, Чай Несладкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Кудесница Мука Кукурузная, Куриное Филе, Сыр Российский, Цветная Капуста, Шампиньоны, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Фасоль Стручковая, Брокколи, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Abendessen: Epica Йогурт Малина-Лимон. Snacks/Sonstiges: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteysha26es's Gewichtsverlauf
|