Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 174,62g.
Frühstück: Tre Mulini Farina 00, Miele, Fragole, Molino Rossetto Farina di Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Piselli Cotti, Lasagne di Carne. Abendessen: Crema Pasticcera, Fragole, Oro Saiwa Biscotti, Cuor di Malga Formaggio Duro da Pasteggio , Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Carote, Alpina Latticino Fresco Light -30%, Pane Bianco Tostato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Sonstiges: plumcake fragole, Pere Asiatiche. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sally1512's Gewichtsverlauf
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