Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2013
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133,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 94,59g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 259,38g.
Frühstück: Egg, Spinach and Cheese Crepes, Barbeque Potato Chips (Bag). Mittagessen: Diet Coke (20 oz Bottle), French Fried Onions, Asparagus Stir Fry, Salt & Pepper Potato Chips, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. Abendessen: Pickled Green Tomato, Organic Vegetarian Worcestershire Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Zesty Bread & Butter Chips. Snacks/Sonstiges: Movie Theater Popcorn (Small), Movie Popcorn, Apple Cider Vinegar, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). mehr...
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3697 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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