Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Doremix Какао, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Mittagessen: Слобода Кетчуп Чесночный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Doremix Какао, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Окорок Свиной. Abendessen: Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Ваш Выбор Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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