Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 43,90g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 90,86g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье с Молоком, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Депи Молоко Детское. Mittagessen: Депи Молоко Детское, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Печенье с Молоком, АВС Горчица Французская, Heinz Цезарь Соус, Помидоры, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|