Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 110,17g | Kohlh: 104,75g.
Frühstück: Guacamole, Scrambled Egg , Sour Dough Bread. Mittagessen: Steamed Rice, Goat Curry. Abendessen: Sainsbury's Beef Sirloin Steak, Olive Oil , Asparagus . mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Gieffe79's Gewichtsverlauf
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