Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Mroźna Kraina Truskawki bez Szypułek, FruVita Jogurt Protein Bananowy. Mittagessen: Corny Protein Lower Carb Schoko. Abendessen: Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Pano Tost Pszenny. Snacks/Sonstiges: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Granat, Fruvita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Naturalny. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Natarka99's Gewichtsverlauf
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