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Ett steg närmare målet 🤗🌺
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75,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3247 kcal
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Fett: 96,54g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 280,11g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Pärsons Rökt Skinka, Wasa Delikatess Knäckebröd, Koster Fiskarns Skagenröra. Abendessen: Pizza med Ost, Tjock Botten. Snacks/Sonstiges: Starköl. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Nu är du riktig nära! Så bra kämpat 🙌🏼👊🏼
13 Mai 20 vom Mitglied: elak ostmacka
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14 Mai 20 vom Mitglied: Andsson
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Andsson's Gewichtsverlauf
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