Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Hame Паштет из Мяса Птицы, Макси Хлеб для Тостов Отрубной, Очищенные Семена Подсолнечника, Изюм, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%. Mittagessen: Зебра Пирог, Heinz Кукуруза Сладкая, Чудесный Край Вафельные Трубочки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Пятерочка Яблоко Сезонное, Юбилейное Печенье Традиционное , Белая Долина Кефир 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitosvinka's Gewichtsverlauf
|