Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 154,46g | Eiw: 153,23g | Kohlh: 49,86g.
Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Aceite de Coco, Tonadita Manteca, Punta del Agua Queso Gouda , Huevo, Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Seitan, Ghee, Huevo, Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Seitan, Ghee, Huevo. Mittagessen: Morrón, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates Cherry, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Gelatina Ligth, Ricotta, Queso Mozzarella, Pico de Gallo, Huevo, Gelatina Ligth, Ricotta, Queso Mozzarella, Pico de Gallo, Huevo. Abendessen: Tonadita Manteca, Dos Anclas Salsa Caesar, Tomates Cherry, Ajo Cocido, Barraza Queso Mozzarella, Repollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Tregar Crema Chantilly Light, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Harina de Coco, Ricotta, Manteca, Harina de Almendras, Huevo, Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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