Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 33,39g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Bananas , Starbucks Skinny Mocha (Venti). Mittagessen: Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Simple Beginnings Celery Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wal-Mart Gala Apple. Abendessen: Mission Extra Fluffy Fajita Flour Tortillas , Kroger Baby Spinach, Quorn Meatless Patties, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mehr...
|
|
2039 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
You’re getting so close itsy bitsy 🤗🤗💪💪💜💚
13 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
|
Thank you, JC!😊 Have a wonderful day.
13 Mai 20 vom Mitglied: BK2526
|
Thanks itsy☺️ You too friend ☀️💜💚
13 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
|
14 Mai 20 vom Mitglied: shirfleur 1
|
15 Mai 20 vom Mitglied: BK2526
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|