Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
326 kcal
|
Fett: 9,00g | Eiw: 23,20g | Kohlh: 36,40g.
Snacks/Sonstiges: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Teh Manis. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bangun guntoro's Gewichtsverlauf
|