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Subí un kilito.. Primero el cumple de mi papá al otro día el cumple de mi sobrina, el mismo día el día de la mamá y al otro día me llegaron chocolates de regalo 😞🤣. Pos nada! Tomárselo con gracia y a seguiiiir 🙏❤️
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Nestlé Coffee-Mate Original, Harina de Almendras, Huevo Cocido, Manzanas Fuji. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Pancho Villa Tortillas XL, Minuto Verde Hamburguesa de Garbanzos . Abendessen: Lider Nueces Mariposas, Frutillas, Plátano, Marco Polo Coco Rallado, Clara de Huevo, Harina de Almendras. Snacks/Sonstiges: Nueces, Jumbo Pasas Rubias. mehr...
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1442 kcal
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Bewegung:
glúteo hipertrofia - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Puede que sea retención de líquidos también por el aumento en el consumo de Carbohidratos simples, demás en una semana vuelves a tu peso normal 😁
13 Mai 20 vom Mitglied: yuno78
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Subiste por el aumento de carbohidratos, lo bajaras en 3 a 4 dias, todo bien y que rico celebrar! 😊
13 Mai 20 vom Mitglied: cbecerra21
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Cadadiacuenta's Gewichtsverlauf
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