Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2013
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 295,51g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cremig Leicht, Erdnusslocken, Käsepizza (36 cm), Creme Streuselkuchen, Philadelphia-Torte, Mango Saft, Speculoos, Hefezopf. Abendessen: Risotto Funghi Porcini, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Specki66's Gewichtsverlauf
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