Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 248,39g.
Frühstück: Café com Açúcar, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. Mittagessen: Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Hellmann's Maionese, Açúcar, Suco de Laranja Natural, Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Farinha Branca, Quero Feijão Carioca . Snacks/Sonstiges: Toddy Toddy, Italac Leite Integral, Lacta Chocolate Laka . mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IasmynFagundes's Gewichtsverlauf
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