Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Сыр, Горбуша Жареная, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Миндаль, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Зеленое Яблоко, Груша. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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samsonixa's Gewichtsverlauf
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