Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 185,03g.
Frühstück: Блины на Молоке, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Вареники с Творогом. Abendessen: ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки , ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи . Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Yoga - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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garaschuk.on's Gewichtsverlauf
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