Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 159,20g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: 생맥주, 교촌 교촌윙, 교촌 허니순살, 교촌 교촌절임무. Mittagessen: 마이프로틴 미셀라 카제인, 맥주효모. Abendessen: 닭가슴살, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 칠갑농산 10곡 미싯가루, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 스트로베리크림, 포도당. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|