Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 96,29g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Herbalife Batido Café Latte . Mittagessen: Champiñones Cocidos, Santa Isabel Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo Italiano, Camote, Huevo Cocido. Abendessen: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Calo Leche Descremada en Polvo, Marco Polo Chocolate Amargo, Soul Bar Barra de Cereal, Queque. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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soymaca's Gewichtsverlauf
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