Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 73,58g | Eiw: 153,17g | Kohlh: 170,25g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Голден. Mittagessen: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Помидоры, Лук-Шалот, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Голден, RED Шоколад 60% Какао. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|