Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
42 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 30,76g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Tempe, Kayu Manis, Nila (Ikan), Tahu Kukus, Mister Potato Ubi Ungu. Mittagessen: Kurma, Air Kelapa. Abendessen: Kimchi, Dimsum, Putih Telur Matang, Ikan Kembung Balado, Kecambah, Pepaya Muda, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Labu, Pepaya, Selai Kacang, Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mehr...
|
|
1129 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novaazizah1400's Gewichtsverlauf
|