Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
83,3 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:
1414 kcal Fett: 59,38g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 135,06g.   Frühstück: МКС Творог Зернёный 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая Пашня Геркулес. Mittagessen: Лента Хлебушек Кукурузный , Гороховый Суп. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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