Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 202,53g.
Mittagessen: 차돌짬뽕. Abendessen: 코스트코 게살볶음밥, 유린기, 유산슬, 탕수육. Snacks/Sonstiges: 네슬레 네스퀵 초콜릿맛, 매일 매일우유, 해태 딸기 웨하스. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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