Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 173,01g.
Frühstück: 이마트 방울토마토, 구운계란, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 리앰브레드 호밀식빵. Mittagessen: 라우 프로테인 바닐라맛, 찌니빵공장 인절미빙수크럼블. Abendessen: 당근, 양배추, 닭가슴살, 밤고구마. Snacks/Sonstiges: 3B 고지베리&치아, Quest Nutrition 쿠키앤크림. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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