Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
47,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 48,00g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 199,41g.
Frühstück: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Запеканка с кукурузной мукой на кефире, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Макароны цельнозерновые Макфа, Огурец (с Кожурой), Скумбрия запечённая в духовке. Abendessen: ARO Оливки Зеленые Без Косточки, Помидоры Черри, Свеклы, Яйцо, Капуста на пару. Snacks/Sonstiges: Кексы с бананом, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|