Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 75,79g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Faberlic Wellness Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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