Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 107,89g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: 6 Соток Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Mr. Ricco Майонез, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Baisad Томатная Паста, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Ашан Сыр Российский 50%, Amstel Пиво Безалкогольное Лимон. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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