Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 106,73g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 43,09g.
Frühstück: 돌체구스토 룽고, 레니앤래리 키토쿠키 코코넛. Mittagessen: 마이노멀 버터커피 디카페인, 롯데햄 의성마늘비엔나, 피그인더가든 유자오리엔탈드레싱, 초이스엘 촉촉한 반숙란. Abendessen: 옵티멀푸드 아몬드 다크초콜릿, 초이스엘 촉촉한 반숙란, CJ 더건강한 그릴비엔나 치즈. Snacks/Sonstiges: 마이노멀 버터커피 디카페인, 슬림패스트 팻밤 초콜렛민트컵. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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glcoolj's Gewichtsverlauf
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