Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: So Good Pangsit Udang, Honey, Mangos , Strawberry Banana Smoothie. Mittagessen: Meatless Meatballs , Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yennynoya13's Gewichtsverlauf
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