Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
67,2 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:
1464 kcal Fett: 52,07g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 185,63g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%,  Колбаса Докторская, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья,  Творог 5%,  Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen:  Макароны Отварные,  Колбаса Докторская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Картошка Вареная, Хлебный край Квас. Abendessen:  Кекс, Очаковский Квас, Магнит Банан,  Майонез,  Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Просто Повидло Яблочное,  Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное),  Капуста Тушеная,  Сливочное Масло,  Батон Нарезной. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lessolja's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.