Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Rode Uien, Cherrytomaten, Plus Groene Pesto Spread, Jumbo Bio Desem Meergranen. Mittagessen: Jumbo Frikandelbroodje. Abendessen: Linguine. Snacks/Sonstiges: Crackito Sticks, Crusti Croc Peanut Flips, Servero Fruit To Go. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ankje14's Gewichtsverlauf
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