Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 69,53g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Останкинский Творожная Масса с Изюмом, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Перекресток Половинка Багета с Чесноком. Mittagessen: Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская", Janarat Перец Деликатесный, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ISKA Каперсы , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Пшеничная Мука, Золотая семечка Растительное Масло, Fish House Навага. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко 2,5%, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская", Агуша Молоко 2,5%, Сахарный Песок. mehr...
|
|
2012 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|