Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Dr. Oetker Сахар с Корицей, МарС Мини, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Mittagessen: МарС Мини, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Abendessen: Слобода Кетчуп Томатный, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Зеленый Чай, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Богучарские Семечки Отборные Жареные, MacCoffee Кофе со Вкусом Карамели, МарС Мини. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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