Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 133,58g | Kohlh: 76,47g.
Frühstück: Kelor, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Layang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Dendeng Sapi, Ikan Layang, Kelor, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Retno sulistyowati's Gewichtsverlauf
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