Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Комо Сыр Сметанковый, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Простоквашино Молоко 2,5, New Life Протеин Кокос, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), De Luxe Макароны, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яготинский Турецкий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Яготинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Комо Сыр Сметанковый. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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irina.milchenko's Gewichtsverlauf
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