Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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46 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 97,99g.
Frühstück: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Aceto, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Seafrost Code di Gambero, Wasa Integrale. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Riso. Snacks/Sonstiges: Dietor My Dietor, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Mandorle, Citterio Sofficette Bresaola, Wasa Integrale. mehr...
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1265 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elena072007's Gewichtsverlauf
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