Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 23,58g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Тонус Напиток Растворимый (Ячмень,Цикорий,Черника), Словяночка Молоко 2,5%, Корона Черный Шоколад 57%, банан Мини, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Тонус Напиток Растворимый (Ячмень,Цикорий,Черника), Словяночка Молоко 2,5%, Корона Чёрный Шоколад 56%, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Хлеб Украинский, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Тонус Напиток Растворимый (Ячмень,Цикорий,Черника), Словяночка Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Яготинский Закваска 2,5%, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Украинский Творог Нежирный, Суп Куриный с Рисом, Кулиничи Хлеб Рижский. Snacks/Sonstiges: Vale Батончик Мюсли с Вишней и Клюквой . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna881106's Gewichtsverlauf
|