Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 59,34g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Виноград, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Солнечная Фазенда Руккола, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чай с Сахаром. Abendessen: Oreo Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Магнит Солянка Овощная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Дорада на Мангале. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|