Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 128,41g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 251,66g.
Frühstück: Yoplait Perle de Lait Nature, Jus de Pomme, Elephant Infusion Citron Miel, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Mittagessen: Salade de Chou, Babybel Babybel, Baguette, Quiche Lorraine. Abendessen: Muffin Anglais de Blé Entier, Yoplait Perle de Lait Nature, Babybel Babybel, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Muffin Anglais de Blé Entier. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mel74200's Gewichtsverlauf
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