Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2796 kcal
|
Fett: 110,08g | Eiw: 345,93g | Kohlh: 105,43g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Лимон, Хлеб Бородинский, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Луговая Свежесть Сыр 9%, Арахис. Abendessen: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Чай, Яблоки, Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NeuroMakar's Gewichtsverlauf
|