Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Тёма Биотворог Классический, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белозорие Молоко 2,5%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Premier Of Taste Чернослив, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Магнит Яблоко. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Семушка Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Кускус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|